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近年、サステナブルという言葉をよく耳にする機会が増えてきています。 皆さんも会社やニュース、新聞で話題になったり、企業のホームページなどで聞いたことがあるのではないでしょうか？ 「なんとなく地球環境に優しいこと」というのは分かっているが、...

最近「サウナー」という言葉をよく耳にしませんか？ サウナーとは、サウナが好きな愛好家の人たちのことを指します。 年季の入った高温の狭い部屋でオジサンばかりが我慢比べのように汗をかいているイメージは今や昔で、若者の中でもサウナを楽しむ人が増...

最近、SDGsという言葉を聞く機会が増えてきました。 SDGsは環境問題や貧困問題を国際的に解決していくことを目的とした活動で、国だけでなく各国の企業も積極的に取り組んでいます。 とはいえ、まだ聞き馴染みのない言葉でもあるので、具体的にどのような...

「お酒ではないのだから、仕事中にノンアルコールビールを飲んでもよいのでは？」と思っている人もいるのではないでしょうか？ 実は、ノンアルコールビールだからといって、必ずしも「仕事中に飲んでOK」とは言い切れないんです。 この記事では、ノンアル...

ノンアルコールビール飲むのは、身体に悪いのでは？と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。 通常のビールとは異なり、アルコール成分を含んでいないことにより、肝臓や脾臓などの臓器へ影響を与える心配はありません。 しかしノンアルコールビ...

キャンプを楽しむときには、バーベキューをしながらビールを飲むという人も多いのではないでしょうか？ もし、キャンプシーンでビールを飲むなら、タンブラーやビールサーバ、クーラーボックスなどの必要なアイテムをそろえておけばより美味しくたのしめま...

「自分に自信をつけたい」「モテたい」と考えている人もいるのではないでしょうか？ もし、そのように考えているなら筋トレに取り組むのがオススメです。 筋トレには健康増進効果だけではなく、自分に自信をつける効果もあるので一石二鳥です。 そこで、こ...

「朝活」はやる気をUPさせて活力を生み出すために効果的なものといわれています。 しかし、いざ取り組もうと思っても何をすればいいのかわからないこともあるものです。 もし、朝の時間を有効に活用したいと思っているなら、ぜひ散歩を取り入れてみてくだ...

「ノンアルコールビールにGABAが含まれているの？」「GABAにはどのような効果があるの？」 このような疑問はありませんか？ 結論から言うと、ノンアルコールビールにはGABA(Gamma-Amino Butyric Acid)と呼ばれるアミノ酸が含まれています。 この記事では、...

「ノンアルコールビールに安眠効果はあるの？」「効果があるとして、どんなメカニズムなの？」 このような疑問はありませんか？ この記事では、このような疑問のある方に向けて、ノンアルコールビールと睡眠の関係を詳しく解説します。 ノンアルコールビー...