【2022年4月版】ノンアルコールビールのおすすめ人気ランキング23選！

ノンアルコールビールの人気は高まり、コンビニやスーパー、Amazonでも多くの商品を見かけるようになりました。

大手メーカーの商品から小さな醸造所のものまで豊富なラインナップが存在するため、どれが本当においしいのか迷ってしまいますよね。

この記事では、国内外の50種類を超えるノンアルコールビールを比較して、本当におすすめのノンアルコールビールを決定しました。

おすすめのノンアルコールビールをランキング形式で紹介するので、ぜひノンアルコールビール選びの参考にしてください。

【1,064人に聞いた】おすすめのノンアルコールビール人気ランキング

おすすめのノンアルコールビールを20歳以上の1,064名の男女による人気ランキングで紹介します。

もっともおすすめのノンアルコールビールは、サントリー オールフリーでした。回答者の4割程度がオールフリーに投票する圧倒な人気です。

2位のアサヒ ドライゼロも約3割程度の投票数を占めており、ノンアルコールビールの人気はオールフリーとドライゼロの2強なことが伺えます。

ここからは各商品の口コミや商品情報をご紹介します。

1位：サントリー ALL-FREE (オールフリー)

製品名	ALL-FREE (オールフリー)
アルコール分	0.00 %
エネルギー	0 kcal/100 mL
炭水化物	7.0 g/100 mL
糖質	1.7 g/100 mL
食物繊維	5.3 g/100 mL
プリン体	0 g/100 mL
味	やや酸味が強く、ビールらしさから少し離れている

398票で圧倒的人気を得たのは、サントリーのオールフリーでした。

糖質、カロリー、プリン体がゼロのノンアルコールビールで、健康志向の方からダイエット目的の方まで幅広く人気となっています。

実際の口コミでは、下記のように「ビールに近い味」といった口コミが非常に多く見受けられました。

• ノンアルコールビールでありながら味が本物の生ビールに似ていて美味しいから。
• ノンアルコールビールだけどアルコール入りにすごく近い味がする
• 色々試した中で1番普通のビールに近い味がした

中には、「オールフリーと言うネーミングから好き」という意見もあり、糖質やカロリーがゼロで安心して飲めるところに魅力を感じている方も多い印象です。

2位：アサヒ ドライゼロ

製品名	ドライゼロ
アルコール分	0.00 %
エネルギー	0 kcal/100 mL
炭水化物	0.4 g~1.4 g/100 mL
糖質	0 g/100 mL
食物繊維	0.4 g~1.4 g/100 mL
プリン体	0 mg~ 1.0 mg/100 mL
味	ビールに近いテイスト

オールフリーに次ぐ人気だったのが、アサヒのドライゼロです。

ビールに近い味を追求し、ドライなのどごしとクリーミーな泡を実現した1本で、カロリー、糖質ゼロの商品で、ビールの代わりに飲む1本を探している場合に向いています。

ドライゼロも、オールフリー同様に「ビールの味に近い」という意見が多く見られました。

• アサヒドライゼロは、アルコールの入ったビールに一番味が近いノンアルコールビールだと思う
• ノンアルコールビールの中で、まだビールに近い苦味が感じられる
• 酔わないビールだけど、ビールを飲んでいる気分になれる

他には、アサヒのスーパードライのような喉越しに言及する方が多くいました。

• スーパードライとまではいかないが、喉ごしがよく、スッキリして美味しいから
• 炭酸が喉ごし良く後味もスッキリしていて飲みやすいから
• 爽快感があって、特に一口目が美味しい

アサヒのビールがもともと好きな人からの人気が高いような傾向もありましたので、ビールの銘柄でアサヒを好んでいる方にはおすすめの1本です。

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3位：キリン 零ICHI (ゼロイチ)

製品名	零ICHI
アルコール分	0.00 %
エネルギー	9 kcal/100 mL
炭水化物	2.2 g/100 mL
糖質	2.0 g/100 mL
食物繊維	0 g~0.3 g/100 mL
プリン体	0 g~2.3 g/100 mL
味	ビールにとても近く、バランスが撮れている

ビールに近い味を目指し、キリン独自の一番搾り製法でつくられたノンアルコールビール、零ICHI(ゼロイチ)。

原材料にもこだわり人工甘味料と着色料は不使用ながら、全体的にバランスの取れた1本です。

キリンらしくキリッとした味わいや、言われるまではノンアルコールビールだとわからないくらい高いクオリティだったとの声が聞かれました。

• 実際に本物のビールを飲んでいるような、のどごし
• キリンらしく炭酸が強く苦味のあるキリッとした味
• しっかりと苦さも感じれるし、言われなければノンアルと分からないくらいクオリティが高い
• 喉越しが爽やかで苦味が少なく飲みやすいから

上位3商品ともビールに近い味わいで人気のようですね。

4位：サントリー からだを想うALL-FREE (オールフリー)

製品名	からだを想うALL-FREE
アルコール分	0.00 %
エネルギー	0 kcal/100 mL
炭水化物	0 g/100 mL
糖質	0 g/100 mL
食物繊維	0 g~0.4 g/100 mL
プリン体	0 g/100 mL
味	フルーティなテイストで、やや酸味が強い

からだを想うALL-FREEは、内臓脂肪を減らす機能を持ったローズヒップ由来のティリロサイドを含むノンアルコールビールです。

パッケージのデザインは「ティリサイト(Tiliroside)」の”T”の文字をイメージしたそう。

5位：サントリー ALL-FREE (オールフリー) ライムショット

製品名	ALL-FREE ライムショット
アルコール分	0.00 %
エネルギー	0 kcal/100 mL
炭水化物	0 g/100 mL
糖質	0 g/100 mL
食物繊維	0 g~0.1 g/100 mL
プリン体	0 g/100 mL
味	ライムの香りとビールらしさが特徴

ライムを絞って入れたかのようなスッキリとした爽快感を味わうことができるノンアルコールビール、ALL-FREE (オールフリー) ライムショット。

夏の暑い日や在宅中の気分転換に楽しみたい1本です。

6位：アサヒ ドライゼロフリー

製品名	ドライゼロフリー
アルコール分	0.00 %
エネルギー	0 kcal/100 mL
炭水化物	0.4 g~1.5 g/100 mL
糖質	0 g/100 mL
食物繊維	0.4 g~1.5 g/100 mL
プリン体	0 mg/100 mL
味	ややフルーティなテイストを楽しめる

カロリー、糖質、プリン体、人工甘味料、アルコールの5つがゼロのノンアルコールビール、ドライゼロフリー。

ドライゼロと比べてややフルーティーな香りと苦味を感じることができ、ゆっくりと楽しむことができる1本です。

8位：サントリー ALL-FREE (オールフリー) コラーゲンリッチ

製品名	ALL-FREE コラーゲンリッチ
アルコール分	0.00 %
エネルギー	0 kcal/100 mL
炭水化物	0 g/100 mL
糖質	0 g/100 mL
食物繊維	0 g~0.1 g/100 mL
プリン体	0 g/100 mL
味	マスカットジュースのようなテイストが特徴的

コラーゲンを2,000mg摂取できるノンアルコールビール、ALL-FREE (オールフリー) コラーゲンリッチ。

マスカットのようなフルーティな香りと味わいで、ビールが苦手な方でも十分に楽しむことができる1本です。

8位：オリオン クリアフリー

製品名	クリアフリー
アルコール分	0.00 %
エネルギー	0 kcal/100 mL
炭水化物	0.1〜0.4 g/100 mL
糖質	0 g/100 mL
食物繊維	0.1〜0.4 g/100 mL
プリン体	0 g/100 mL
味	苦味が少なくスッキリ飲みやすい

オリオンビールが作ったノンアルコールビール「クリアフリー」です。

4つのゼロを売りにしており、アルコール・糖質・カロリー・プリン体が一切含まれていないビールとなっています。

健康に気を使っている方や、お出かけの際にハンドルキーパーとして活躍する方に飲んでいただきたい一本です。

8位：サントリー カラダFREE (カラダフリー)

製品名	カラダFREE
アルコール分	0.00 %
エネルギー	0 kcal/100 mL
炭水化物	7.0 g/100 mL
糖質	1.7 g/100 mL
食物繊維	5.3 g/100 mL
プリン体	0 g/100 mL
味	やや酸味が強く、ビールらしさから少し離れている

カラダFREE (カラダフリー)は、お腹まわりの脂肪を減らす健康機能のあるノンアルコールビールです。

キリンが独自開発した「熟成ホップエキス」を使用したことで、機能性とビールの味わいの両立を実現した1本です。

11位：サッポロ うまみ搾り

製品名	うまみ搾り
アルコール分	0.00 %
エネルギー	7kcal/100 mL
炭水化物	2.1 g/100 mL
糖質	1.6 g/100 mL
食物繊維	0.5 g/100 mL
プリン体	0 g/100 mL
味	芳香な香りとフルーティなテイストが特徴的

世界初の尿酸値を下げる健康機能のあるノンアルコールビール、うまみ絞り。

大麦エキスと尿酸値を下げる「アンセリン」によって、ビールの味わいと機能性とを実現。

12位：キリン GREEN’S FREE (グリーンズフリー)

製品名	GREEN’S FREE
アルコール分	0.00 %
エネルギー	9 kcal/100 mL
炭水化物	2.2 g/100 mL
糖質	2.1 g/100 mL
食物繊維	0.1 g/100 mL
プリン体	0 g~3.2 g/100 mL
味	爽快感があり、芳香な香りを楽しめる

素材にこだわり、甘味料や香料は不使用で、麦・ホップなどの原材料を使用し、独自の新製法でつくられたノンアルコールビール、GREEN’S FREE (グリーンズフリー)。

2021年の1月にリニューアルされ、クラフトビールに使用されている希少なホップを採用したそうです。

【ランキング圏外】おすすめのノンアルコールビール

惜しくも12位以内には入らなかったものの、他にもおすすめのノンアルコールビールは多数存在します。

特徴や口コミを元に、ご自身に合ったノンアルコールビールを選んでみてください。

アサヒ ヘルシースタイル

製品名	ヘルシースタイル
アルコール分	0.00 %
エネルギー	0 kcal/100 mL
炭水化物	5.6 g/100 mL
糖質	0 g/100 mL
食物繊維	5.6 g/100 mL
プリン体	非公開
味	ビールらしいテイストでありながら、やや酸味が強い

トクホのノンアルコールビール、ヘルシースタイル。

カロリーと糖質はゼロで、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする健康機能があります。

サッポロ プレミアムアルコールフリー

製品名	プレミアムアルコールフリー
アルコール分	0.00 %
エネルギー	12 kcal/100 mL
炭水化物	3.0 g/100 mL
糖質	2.9 g/100 mL
食物繊維	0 g~0.1 g/100 mL
プリン体	3.5 g/100 mL
味	ビールらしいがやや酸味が強い

ビールと同じ仕込み製法、原材料の麦芽100%麦汁を使用したノンアルコールビール、プレミアムアルコールフリー。

原材料や品質にこだわっており、麦の風味がしっかりとした味わいです。

日本ビール株式会社 龍馬1865

製品名	龍馬1865
アルコール分	0.00 %
エネルギー	11kcal/100 mL
炭水化物	非公開
糖質	2.7 g/100 mL
食物繊維	非公開
プリン体	0 g/100 mL
味	やや酸味がある コクやキレは少なめ

プリン体ゼロ、添加物ゼロで、麦芽とホップのみ使用して作られたノンアルコールビール、龍馬1865。

スッキリとしていて飲みやすい1本です。

日本ビール株式会社 龍馬レモン

製品名	龍馬レモン
アルコール分	0.00 %
エネルギー	19 kcal/100 mL
炭水化物	4.7g /100 mL
糖質	4.7 g/100 mL
食物繊維	0 g/100 mL
プリン体	0 g/100 mL
味	レモンジュースのテイストに近い

レモン果汁をふんだんに使用した、レモンの爽やかさを感じるノンアルコールビール、龍馬レモン。

レモンの風味がかなり強く、ビールというよりレモンジュースに近い味わい。

日本ビール株式会社 NINJA LAGER

製品名	NINJA LAGER
アルコール分	0.00 %
エネルギー	12 kcal/100 mL
炭水化物	2.8g /100 mL
糖質	2.8 g/100 mL
食物繊維	0 g/100 mL
プリン体	0 g/100 mL
味	独特なコクが魅力的 苦味も強め

日本初のハラル認証済みのノンアルコールビール、NINJA LAGER。

香料、保存料、着色料、酸味料との添加物は一切不使用で、素材にこだわった1本です。

小樽ビール ノンアルコールビール 0.00%

製品名	ノンアルコールビール 0.00%
アルコール分	0.00 %
エネルギー	27 kcal/100 mL
炭水化物	6.4 g /100 mL
糖質	非公開
食物繊維	非公開
プリン体	非公開
味	独特の香りとライトラガーに近いテイストが特徴

麦とホップのバランスを追求した小樽ビールのノンアルコールビール。

ドイツのビール純粋令に基づいてつくられており、水と麦芽、ホップのみを使用した1本です。

小樽ビール ブラック 0.00%

製品名	ブラック 0.00%
アルコール分	0.00 %
エネルギー	28 kcal/100 mL
炭水化物	6.6 g /100 mL
糖質	非公開
食物繊維	非公開
プリン体	非公開
味	やや甘く、コーヒーのような香りを感じられる

人工甘味料、香料、着色料、保存料などは使用していない、原材料にこだわったノンアルコールの黒ビールです。

鼻からコーヒーのような香りが抜け、甘みも微かに感じながら、しっかりとした苦味を感じます。

新潟麦酒 NON ALCOHOL

製品名	NON ALCOHOL
アルコール分	0.00 %
エネルギー	17 kcal/100 mL
炭水化物	4.0 g /100 mL
糖質	非公開
食物繊維	非公開
プリン体	非公開
味	麦の香りが強く、苦味も強め

大麦、麦芽、ホップのみを使用し、ビール本来の味を追求したノンアルコールビール。

麦の強い香りと、微かな酸味としっかりとした苦味を感じる1本です。

新潟麦酒 BLACK ZERO ZERO

製品名	BLACK ZERO ZERO
アルコール分	0.00 %
エネルギー	21 kcal/100 mL
炭水化物	4.9 g /100 mL
糖質	非公開
食物繊維	非公開
プリン体	非公開
味	スタウトらしい苦味とチョコレートのような甘みが複合している

黒(スタウト)スタイルのノンアルコールビール。

ローストした麦の香りと苦味を感じつつ、ダークチョコレートのような甘みも感じます。

Amazon.co.jp

ヴェリタスブロイ ノンアルコールビール

製品名	ヴェリタスブロイ
アルコール分	0.00 %
エネルギー	12 kcal/100 mL
炭水化物	2.5 g /100 mL
糖質	非公開
食物繊維	非公開
プリン体	非公開
味	やや酸味が強いがビールらしい

人工的な添加物はなく、ドイツから直輸入しているノンアルコールビール。

麦の味わいを楽しむことができる1本です。

昼ビ ノンアルコールビール

製品名	昼ビ
アルコール分	0.00 %
エネルギー	12 kcal/100 mL
炭水化物	2.8 g /100 mL
糖質	非公開
食物繊維	非公開
プリン体	非公開
味	麦の香りと苦味が強い

「ENJOY WILD, LIVE HEALTHY. ポジティブな背徳感で、わたしを解放。」をコンセプトとしているクラフト・ノンアルコールビール。

原材料にもこだわった麦芽100%、プリン体・添加物は一切不使用な1本です。

Amazon.co.jp

ビア・デザミ・ブロンド0.0%

製品名	ビア・デザミ・ブロンド0.0%
アルコール分	0.00 %
エネルギー	23 kcal/100 mL
炭水化物	5.3 g /100 mL
糖質	非公開
食物繊維	非公開
プリン体	非公開
味	オレンジピールの効いたすっきりとした味わい

ビア・デザミ・ブロンド0.0％は、ベルギー大使館からも推奨されているNEOBULLES社が製造しています。

「減圧蒸留」という製法で作られた本格的なノンアルコールビールです。

クリーミーな泡立ちに加え、オレンジピールの効いたすっきりとした味わいと香りを楽しみたい方におすすめのノンアルコールビールです。

Amazon co.jp

【無添加】おすすめのノンアルコールビール

無添加に限定したおすすめのノンアルコールビールの紹介です。

ノンアルコールビールに興味のある方の、多くの方が「無添加かどうか」を気にされています。

ノンアルコールビールには、人工甘味料や食品添加物が含まれる場合も多いため、ご自身が飲もうとしているビールが無添加なのかどうかは事前に知っておきたいですよね。

無添加のノンアルコールビールを7種類ご紹介しますので、健康志向で無添加をご希望の方はぜひこちらを参考にしてみてください。

専門家に監修いただきながら、ノンアルコールビールに含まれる人工甘味料や添加物をまとめた記事もありますので、原材料などが気になる方は下記の記事も読んでみることをおすすめします。

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キリン GREEN’S FREE (グリーンズフリー)

キリン GREEN’s FREEは、香料・人工甘味料を全く使っていないノンアルコールビールです。

「良質志向」にこだわり、自然生まれの美味しさのノンアルコールビールテイスト飲料として、人気が出ています。

飲んだ方の口コミにも「香料、甘味料が無添加で自然なみずみずしさがあっていいと思います。」「美味しさはもちろん身体に負担なく優しいこと、その場の雰囲気を壊すことなく乾杯できる点がおすすめ」などの声が聞かれました。

龍馬1865

龍馬1865は、香料、保存料、着色料が不使用のノンアルコールビールです。

ビール通好みのノンアルコールビールと言われており、麦芽とホップでビール本来の味わいを出しています。

口コミでも「プリン体と添加物が０なので身体には良さそうな点では気に入っている」「プリン体ゼロ、添加物ゼロ、麦芽100％、2種類のホップのビール好きには病みつきになるノンアルコールビールです」など、ポジティブな意見が多数聞かれました。

NINJA LAGER

NINJA LAGER（忍者ラガー）も、龍馬1865と同じ日本ビールが製造販売している製品です。

麦芽/ロースト麦芽/ホップ/炭酸/水のみを原料としており、添加物は一切使われていません。

ローストした麦芽を利用しているなど、原材料にこだわっており、独特の苦味がクセになる方も多いです。

「無添加の製品ではあるので普段飲みすぎて健康に気を遣っている人にはお勧めできる商品」などの声も聞かれるように、健康志向でノンアルコールビールを手に取ってみようとしている方には非常におすすめできます。

昼ビ

「ENJOY WILD, LIVE HEALTHY. ポジティブな背徳感で、わたしを解放。」をコンセプトとするクラフト・ノンアルコールビールで、デザインやコンセプトが刺さり、非常に人気の出ている製品です。

麦芽100%、プリン体・添加物は一切不使用の本格的なノンアルコールビールで、健康志向の方でもグビグビ飲めるかと思います。

「明るい時間に飲んでる背徳感で、普段の倍、いや５倍以上おいしく思える」「アルコールを気にすることなく、車で出かけても飲酒運転の心配もなく、昼間から堂々と飲める「昼ビ」は最高だと思います」など、ポジティブな意見が多数寄せられました。

公式サイト

小樽ビール

完全無添加のノンアルコールビールです。

瓶詰めされたパッケージもおしゃれで、友人などと一緒に飲み会をする際などにテンションが上がります。

完全無添加だからこそ、強い酸味や独特な甘みを感じることもなく、ノンアルコールビール独特の味わいが苦手な方にとっては飲みやすい一本かもしれません。

「お酒では無いのですが、呑んでる気分にもなれたし、味もそれほど悪いわけではなかったので、気持ちよく飲むことが出来ました」といった雰囲気も楽しめるような意見も多く寄せられています。

ヴェリタスブロイ

ヴェリタスブロイは、麦芽/ホップ/水のみを原料としている、ドイツの無添加のノンアルコールビールです。

海外のノンアルコールビールの中では、比較的買いやすいビールで、Amazonでも購入することが可能になっています。

ノンアルコールビールをたくさん試してみたけど、どうもしっくりくる一本が見つかっていないという方は、一度ヴェリタスブロイを飲んでみてください。

口コミでも、「カルディでヴェリタスブロイを購入して飲んでみたら、ビールと変わらない美味しさでビックリ！！添加物や香料なども入っていない点も良いです。」「味がクラフトビールのような、ビール好きにはたまらない飲み口があり、1杯目は非常に満足できる」など明るい意見が多くありました。

NON ALE (ノン・エール) 常陸野ネスト

ノン・エールはアルコールを0.3%含む、微アルコールビールの製品です。

無添加で変な酸味や人工甘味料特有の甘味もなく、ビールらしさを感じる非常に美味しい一本でした。

「飲みごしや口に入った舌触りなどは完璧にビールの感じがして驚きました」「アルコール含量もわずかで次の日に影響しないためとても安心して気分転換に飲むことができます。」などの声が聞かれました。

おすすめの微アルコールビールについては下記の記事で紹介していますので、ぜひ合わせて読んでみてください。

【海外版】おすすめのノンアルコールビール

海外のノンアルコールビールは日本のものとは製造法が異なります。

一度ビールを製造してからアルコールを抜く手法を取っているため、ビールの味に非常に近いです。

しかし、日本国内の販売店やECサイトで購入できる銘柄は限られており、ドイツのヴェリタスブロイやクラウスターラー、エルディンガーくらいしかありません。

当サイトAlldropでは、日本で購入することのできない海外のノンアルコールビールを世界各国から取り寄せて試飲し、本当に美味しいノンアルコールビールがどれなのかを調査いたしました。

その中でも、編集部一同が「おいしい」と感じ、ぜひ日本国内でもいろんな方に飲んでもらいたいと思ったノンアルコールビールを輸入販売することにいたしました。

本当に美味しい海外のノンアルコールビールブランドをご紹介します。

オランダ Vandestreek

オランダの醸造所Vandestreekが製造するGRAPEFRUIT NON ALOCOHOLIC IPA（グレープフルーツノンアルコールIPA）は、口にした際に編集部一同が唸りました。

フルーティーな香りの中に、グレープフルーツの味わいを感じつつも、ビールらしさもしっかりと残しており、全員が口を揃えておいしいと言うほどの感動を覚えました。

グレープフルーツIPA以外にも、2018のBrusseles Beer Challenge（ベルリンのビールコンペ）で金賞を受賞したPLAYGROUND IPAなどもノンアルコールビールとは思えない味わいで非常におすすめです。

Alldropで現在輸入販売の準備中ですので、ぜひご期待ください。

イギリス Brulo

イギリスのBrulo が販売するノンアルコールビールもおすすめです。

缶のパッケージも非常にかわいく、飲んでいる最中もとても楽しい気持ちになります。

Bruloは「自分たちが好きなビールだけを作る」というシンプルな約束を掲げており、実際に醸造所の方とやりとりしていても1つ1つの商品にプライドを持っていることがわかりました。

中でも写真の左から2番目の “CENTENNIAL IPA ” はビールらしさと香りが抜群で、アルコール度数0.00%だとは思えない美味しさです。

Bruloの商品も現在輸入手続き中ですので、ぜひお楽しみに！

イギリス Nirvana

イギリスのNirvana社のノンアルコールビールも非常に味が良いです。

「お酒を飲まない人を社会的に排除すべきではない」という考えを持っており、飲めない人のためになる美味しいビールを作ろうというミッションを持っている醸造所になります。

中でも “CLASSIC IPA” がIPAの定番のような味わいで、通常のアルコール入りIPAと大差なく楽しめました。

こちらの製品も輸入手続き中ですので、しばしお待ちくださいませ！

上記の3ブランドの他にも、海外には豊富な種類のノンアルコールビールのブランドが存在しています。

実際に試飲した海外ブランドのノンアルコールビール50種類以上を下記の記事にて紹介していますので、興味のある方はぜひ読んでみてください。

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【目的別】おすすめのノンアルコールビール

アンケート結果を元に、おすすめのノンアルコールビールをランキング形式でご紹介してきました。

ここからは、これまでの情報を整理した上で、状況別におすすめのノンアルコールビールをみていきます。

「自分にピッタリのノンアルコールビールがどれか知りたい」と思っている人は、ぜひチェックしてみてください。

妊娠中・授乳中におすすめのノンアルコールビール

妊娠中や授乳中の場合、ノンアルコールビールが胎児や乳児に与える影響をできるだけ避けたいもの。

そんなときにおすすめなのが、余計な成分を含まないものでありながらも味にこだわって作られた1本です。

サントリーのオールフリーは糖質・エネルギー・プリン体が含まれていないものの、爽やかな香りを感じられて飲みやすい1本に仕上がっています。

特に「ALL-FREE」はビールに近い味を再現しているので、迷ったらこちらの商品がおすすめです。

参考：飲酒、喫煙と先天異常

健康志向におすすめのノンアルコールビール

健康効果を求めるなら、健康に良い成分を添加して作られているノンアルコールビールがおすすめです。

上記の4つは、いずれも脂肪燃焼効果をはじめとした何らかの健康機能を持っています。

ぜひ、自分が求めている効果を持っているものを選んで飲んでみてください。

迷うのであれば、内臓脂肪を減らす機能を持った成分を含む「からだを想うALL-FREE」がイチオシです。

ノンアルコールビールの選び方

ノンアルコールビールの選び方として、アルコール度数、スタイル、原材料、機能性、メーカーの5つのポイントを紹介します。

あなたにぴったりのノンアルコールビールを選ぶためにも、ここで紹介する基準をぜひ参考にしてみてください。

1. アルコール度数

ノンアルコールビールの定義は、アルコール度数1%が未満のものです。そのためアルコール度数が0.5%や0.7%のノンアルコールビールもあります。

特に海外では0.5%程度のノンアルコールビールが比較的多いので、海外のノンアルコールビールを選ぶ際にはまずアルコール度数をチェックしてみてください。

運転をする予定がある場合や、妊娠中・授乳中の場合はアルコール度数が0.0%のものを選びましょう。

2. スタイル

通常のビール同様ノンアルコールビールにもラガーやエールなどそれぞれスタイルがあります。

国内の大手メーカーが醸造しているものはラガースタイルに寄せたものがほとんどですが、海外のクラフトノンアルコールビールはペールエールやIPA、スタウト(黒ビール)など様々なスタイルの商品を展開しています。

もし好きなスタイルがあれば、そのスタイルのノンアルコールビールを選んでみましょう。

3. 原材料

ノンアルコールビールは、ビールと同じ方法で醸造されてアルコール分だけ除去したものもあれば、ビールの味わいに近づけるように添加物を複数組み合わせて製造しているものもあります。

また、中には原材料にさらにこだわり、オーガニックのものやヴィーガンの方に対応したノンアルコールビールもあります。

添加物の有無など気になる方は、添加物ゼロや無添加のものを選びましょう。

4. 機能性

日本のノンアルコールビールの中には、「特定保健用食品（トクホ）」や「機能性表示食品」の表記があるものがあります。

例えば、お腹まわりの脂肪を減らすもの、内臓脂肪を減らすもの、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにするものなど。

機能性を求める方は、「特定保健用食品（トクホ）」や「機能性表示食品」の表記があるものを選びましょう。

5. メーカー

もしアルコールの入ったビールを普段飲む方は、自分の好きなビールメーカーから選ぶのも一つの方法です。

例えば、アサヒが発売しているドライゼロは、ビールのスーパードライに近づけた味わいになっており、ドライな喉越しが好きな方におすすめです。

現在日本で購入可能なノンアルコールビールをまとめたカオスマップを作成したので参考にしてみてください。

上記のカオスマップは、次のプレスリリースにて発信しています。

【業界初】ノンアルコールビールカオスマップを公開。多様化するノンアルコールビールのラインナップを可視化。

なぜノンアルコールビールの人気が急上昇しているのか？

ノンアルコールビール市場は年々成長を遂げています。

サントリーホールディングス株式会社の「ノンアルコール飲料に関する消費者飲用実態・意識調査サントリー ノンアルコール飲料レポート2020」によると、日本のノンアルコールビール市場は年々販売数量が増加し、2020年は推定約7億500万本 (1本あたり350ml換算)の市場規模となりました。

ノンアルコールビールの人気が急上昇している背景は、主に下記の4点であると言われています。

1. ノンアルコールビールがおいしくなったから
2. 世の中の健康志向の高まり
3. あえてお酒を飲まない人が増えてきた（ソバーキュリアス）
4. WHO等によるアルコール摂取量を減らすための規制

詳細は下記の記事に書かれていますので、ここでは各背景を簡単にご説明します。

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1. ノンアルコールビールがおいしくなったから

ノンアルコールビールを飲んだことがある方に感想を聞くと「まずい」という意見が多く聞かれます。

確かに、従来のノンアルコールビールはそこまで美味しい物ではなく、ビールの味を求めて飲むには少し無理がありました。

しかし、ここ数年で一気に味の改良がされており、先ほどのサントリーの調査結果を見てもノンアルコールビールの引用量が増えた最大の理由として「おいしくなったから」という意見があります。

Alldrop編集部も実際に大量のノンアルコールビールを飲んでいますが、数年前とはくらべものにならないくらい味の改良がされています。

「昔ノンアルコールビールを飲んでまずかったからそれ依頼飲んでいない」という方は、ぜひ一度最新のノンアルコールビールを飲んでいただきたいです。

2.世の中の健康志向の高まり

在宅時間が増えたことで飲酒をコントロールする健康意識が加速したこともノンアルコールビールの人気急上昇を支える一つの要因です。

積極的に休肝日をつくろうとする方も増えたことで、週に1度はアルコールなしのノンアルコールビールに置き換えるという方も出てきました。

またノンアルコールビールはお酒に比べて太りにくいと言われており、体重を気にする方やダイエット目的の方がビールに替えて飲む機会も増えてきています。

アルコールによる食欲の増進効果もノンアルならないため、痩せたい方にはおすすめかもしれません。

ただし、ノンアルコールビールの中にもカロリーや糖質が高いものも存在するので、ダイエット目的でノンアルコールビールを飲もうとしている方は、購入前によく吟味していただく必要もあります。

詳しくは下記の記事でご紹介していますので、参考にしてみてください。

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3.あえてお酒を飲まない人が増えてきた（ソバーキュリアス）

近年、ソバーキュリアスと呼ばれる「お酒は飲めるが”あえて飲まない”ライフスタイルを選択する人」が増えてきました。

ミレニアル世代を中心に、健康的なライフスタイルや精神的な豊さを求めてお酒を飲まない選択を取るようです。

「Dry January」と呼ばれるお酒を断つためのイベントも開催されており、1月はお酒を飲まずに1ヶ月過ごす生活をするキャンペーンも世界各国で行われています。

実際にイギリスでは、16〜24歳の1万人を対象にした調査で、イギリスに住む若者が2005年にアルコールを飲まないと答えたのが18%だったのに対し、2015年には30%まで拡大しており、若者のお酒離れは進んでいるようです。

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4.WHO等によるアルコールの摂取量を減らすための規制

WHO（世界保健機関）が人々の飲酒量を減らす取り組みを推進しています。

WHOは「世界の病気の5％以上が、アルコールの有害な使用により引き起こされている」と述べており、2010年の第63回WHO総会で、飲酒量を減らす世界戦略を発表しました。

SDGsの達成目標3の「すべての人に健康と福祉を」の中にも、「薬物乱用やアルコールの有害な摂取を含む、物質乱用の防止・治療を強化する。」が入っており、世界的にはアルコールを制限するような動きが進んでいます。

ビールの味を楽しみたいが、アルコールは摂取したくないとなったときにはノンアルコールビールが選ばれる確率が高くなってきており、ここ数年の人気に火をつけている印象があります。

厚生労働省も「飲酒のガイドライン」を出しているので、こちらも参考にしてみてください。

参考：飲酒のガイドライン（厚生労働省）

参考：飲酒量の推奨値は減少傾向へ　WHOの取り組みが実を結ぶ結果に（forbes japan）

注意！アルコールが微量に含まれているノンアルコールビールもある

ノンアルコールビールと聞くと「全くアルコールが含まれていないビール風味の飲料」をイメージするかもしれませんが、必ずしもそうではありません。

アルコール含有量が1%未満であれば酒類に分類されないため、微量のアルコールを含む製品があります。

厚生労働省のサイトにも、以下のように記載されています。▼

酒税法の第2条で、酒類は「アルコール分1度以上の飲料」と定義されています。したがって、ノンアルコール飲料とは、含有アルコール量が1%未満の飲料です。

出典：e-ヘルスネット（厚生労働省）

今回紹介した製品の中では、常陸野ネストのノンエールが0.3%のアルコールを含むので、購入時は注意して表記をよく確認してください。

アルコールを全く含まないノンアルコールビールを飲みたいなら、「0.00%」と明記されているものを購入しましょう。

ノンアルコールビールのメリット・デメリット

ノンアルコールビールと聞くと健康的な飲み物と思うかもしれませんが、メリットだけではなくデメリットもあります。

メリットとデメリットをしっかり確認し、ノンアルコールビールを選ぶ目的に合っているか確認してください。

ノンアルコールビールのメリット

ノンアルコールビールには上記のようなメリットがありますが、最大のメリットは「アルコールを含まないこと」です(0.00%の製品に限る)。

アルコールの覚醒効果で眠れなくなってしまう人や、肝臓への負荷を軽減したい人には、ノンアルコールビールが向いているといえるでしょう。

また、Sober Curious (ソバーキュリアス)というお酒自体は飲めるが「あえて飲まない」ライフスタイルを選ぶ人や少量しか飲まない人たちが海外を中心に増えています。ビールの代替品としてノンアルコールビールを飲むのではなく、ノンアルコールビールなどを飲むことで、健康的なライフスタイルを求めることに加えて精神的な豊さをも求めているのです。

ノンアルコールビールのデメリット

ノンアルコールビールの中には人工甘味料を始めとした添加物を数多く含むものがあります。

健康面を重視する人にとっては注意が必要なので、裏面に記載されている栄養成分表をしっかりチェックしてどんな添加物を含むのかを確認してください。

また、味が独特でビールとは程遠い製品も存在します。

ノンアルコールビールはビールの代替品ではなく、「ノンアルコールビールという独自の飲料」と考えておくのも良いかもしれません。

ノンアルコールビールに関するよくある質問

最後に、ノンアルコールビールを飲むときによくある疑問とその答えを紹介します。

ノンアルコールビールについてもっと知りたいと思う人は、ぜひここで紹介する6個のポイントをチェックしてみてください。

Q.ノンアルコールビールは肝臓に悪い？

ノンアルコールビールを毎日飲んでも大丈夫か？大量に飲むと肝臓に悪いのではないかという意見はよくあります。

たしかにアルコールを微量に含むノンアルコールビールなら、代謝するために肝臓に負荷がかかりますが、そこまで量が多くないので、負荷は軽いでしょう。

アルコールを全く含まないノンアルコールビールなら肝臓に負荷がかからないのでさらに安心です。

健康志向の方は、ノンアルコールかつ健康に特化した無添加の商品を選ぶようにしてください。

Q.ノンアルコールビールは健康に良い？

ノンアルコールビールはビールとは異なり、アルコールを含まないか含んでいても微量なので健康に良い飲み物です。

さらに高い健康効果を求めるなら、完全無添加のものを選んでください。

Q.ノンアルコールビールはダイエットにおすすめ？

中には脂肪燃焼効果があるものも存在しているので、そのような製品を選べばダイエットにも効果的です。

ダイエット目的なら、エネルギーと糖質がゼロのものを選びましょう。

Q.休肝日にノンアルコールビールを飲むのはあり？

アルコール分を全く含まないノンアルコールビールなら肝臓に負荷をかけないので、休肝日に飲んでも問題ありません。

成分表をチェックし、アルコール0.00%と表示されているものを選びましょう。

Q.ノンアルコールビールで睡眠の質は向上する？

アルコールの覚醒効果を受けなくて済むので、睡眠の質向上に期待できます。

鎮静効果を持つホップなども含まれているため、安眠効果にも期待できるでしょう。

Q.ノンアルコールビールは美容効果があるって本当？

コラーゲンを添加したものなどもあり、そのような製品なら美容効果にも期待できます。

美容効果を求めるなら、美容成分を含んだ製品を選ぶのがおすすめです。

おすすめのノンアルコールビール 比較表

この記事で紹介しているノンアルコールビールの一覧です。
エネルギー、炭水化物、糖質、食物繊維は100mlあたりの数字で、「-」の箇所は非公開のものになります。

メーカー	商品名	アルコール分	エネルギー	炭水化物	糖質	食物繊維
アサヒ	ドライゼロ	0.0%	0kcal	0.4g~1.4g	0g	0.4g~1.4g
アサヒ	ドライゼロフリー	0.0%	0kcal	0.4g~1.5g	0g	0.4g~1.5g
アサヒ	ヘルシースタイル	0.0%	0kcal	5.6g	0g	5.6g
キリン	零ICHI	0.0%	9kcal	2.2g	2.0g	0g~0.3g
キリン	GREEN’S FREE	0.0%	9kcal	2.2g	2.1g	0.1g
キリン	カラダFREE	0.0%	0kcal	7.0g	1.7g	5.3g
サントリー	ALL-FREE	0.0%	0kcal	7.0g	1.7g	5.3g
サントリー	からだを想うALL-FREE	0.0%	0kcal	0g	0g	0g~0.4g
サントリー	ALL-FREE コラーゲンリッチ	0.0%	0kcal	0g	0g	0g~0.1g
サントリー	ALL-FREE ライムショット	0.0%	0kcal	0g	0g	0g~0.1g
サッポロ	プレミアムアルコールフリー	0.0%	12kcal	3.0g	2.9g	0g~0.1g
サッポロ	うまみ搾り	0.0%	7kcal	2.1g	1.6g	0.5g
日本ビール	龍馬1865	0.0%	11kcal	–	2.7g	–
日本ビール	龍馬レモン	0.0%	19kcal	4.7g	4.7g	0g
日本ビール	NINJA LAGER	0.0%	12kcal	2.8g	2.8g	0g
小樽ビール	ノンアルコールビール 0.00%	0.0%	27kcal	6.4g	–	–
小樽ビール	ブラック 0.00%	0.0%	28kcal	6.6g	–	–
新潟麦酒	NON ALCOHOL	0.0%	17kcal	4.0g	–	–
新潟麦酒	BLACK ZERO ZERO	0.0%	21kcal	4.9g	–	–
PANAVAC	ヴェリタスブロイ	0.0%	12kcal	2.5g	–	–
昼ビ	昼ビ	0.0%	12kcal	2.8g	–	–
常陸ネストビール	ノン・エール	0.3%	–	–	–	–

まとめ – 本当においしいノンアルコールビールはどれだ

今回はおすすめのノンアルコールビールを22製品紹介しました。

一言でノンアルコールビールといっても、ビールテイストに近いものやダイエット効果に期待できるもの、完全無添加のものなど多種多様です。

自分が何のためにノンアルコールビールを飲むのかをはっきりさせ、ピッタリの1本を選んでください。

なお、ノンアルコールビールを製造しているのは日本のメーカーだけではありません。