健康面を考えて、ノンアルコールビールを飲もうと考えている人もいるのではないでしょうか？
そこで、この記事では人気が高いノンアルコールビールを一挙紹介します。
各メーカーからさまざまなノンアルコールビールが販売されているので、ぜひ自分に合った1本を探してみてください。
当記事では製品レビューポリシーに則って実施したレビューに基づいてノンアルコールビールを紹介しています。
【メーカー別】おすすめのノンアルコールビールを紹介！
アサヒ ノンアルコールビール
ドライゼロ
| 製品名 | ドライゼロ |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 0 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 0.4 g~1.4 g/100 mL |
| 糖質 | 0 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0.4 g~1.4 g/100 mL |
| プリン体 | 0 mg~ 1.0 mg/100 mL |
| 味 | ビールに近いテイスト |
アサヒから発売されているノンアルコールビール、ドライゼロ。
ビールに近い味を追求し、ドライなのどごしとクリーミーな泡を実現した1本で、カロリー、糖質ゼロです。
ビールの代わりに飲む1本を探している場合に向いています。
ドライゼロフリー
| 製品名 | ドライゼロフリー |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 0 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 0.4 g~1.5 g/100 mL |
| 糖質 | 0 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0.4 g~1.5 g/100 mL |
| プリン体 | 0 mg/100 mL |
| 味 | ややフルーティなテイストを楽しめる |
カロリー、糖質、プリン体、人工甘味料、アルコールの5つがゼロのノンアルコールビール、ドライゼロフリー。
ドライゼロと比べてややフルーティーな香りと苦味を感じることができ、ゆっくりと楽しむことができる1本です。
ヘルシースタイル
| 製品名 | ヘルシースタイル |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 0 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 5.6 g/100 mL |
| 糖質 | 0 g/100 mL |
| 食物繊維 | 5.6 g/100 mL |
| プリン体 | 非公開 |
| 味 | ビールらしいテイストでありながら、やや酸味が強い |
トクホのノンアルコールビール、ヘルシースタイル。
カロリーと糖質はゼロで、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする健康機能があります。
キリン ノンアルコールビール
零ICHI (ゼロイチ)
| 製品名 | 零ICHI |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 9 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 2.2 g/100 mL |
| 糖質 | 2.0 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0 g~0.3 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g~2.3 g/100 mL |
| 味 | ビールにとても近く、バランスが撮れている |
ビールに近い味を目指し、キリン独自の一番搾り製法でつくられたノンアルコールビール、零ICHI(ゼロイチ)。
原材料にもこだわり人工甘味料と着色料は不使用ながら、全体的にバランスの取れた1本です。
GREEN’S FREE (グリーンズフリー)
| 製品名 | GREEN’S FREE |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 9 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 2.2 g/100 mL |
| 糖質 | 2.1 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0.1 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g~3.2 g/100 mL |
| 味 | 爽快感があり、芳香な香りを楽しめる |
素材にこだわり、甘味料や香料は不使用で、麦・ホップなどの原材料を使用し、独自の新製法でつくられたノンアルコールビール、GREEN’S FREE (グリーンズフリー)。
2021年の1月にリニューアルされ、クラフトビールに使用されている希少なホップを採用したそうです。
カラダFREE (カラダフリー)
| 製品名 | カラダFREE |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 0 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 7.0 g/100 mL |
| 糖質 | 1.7 g/100 mL |
| 食物繊維 | 5.3 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g/100 mL |
| 味 | やや酸味が強く、ビールらしさから少し離れている |
カラダFREE (カラダフリー)は、お腹まわりの脂肪を減らす健康機能のあるノンアルコールビールです。
キリンが独自開発した「熟成ホップエキス」を使用したことで、機能性とビールの味わいの両立を実現した1本です。
サントリー ノンアルコールビール
ALL-FREE (オールフリー)
| 製品名 | ALL-FREE (オールフリー) |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 0 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 7.0 g/100 mL |
| 糖質 | 1.7 g/100 mL |
| 食物繊維 | 5.3 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g/100 mL |
| 味 | やや酸味が強く、ビールらしさから少し離れている |
青と白のパッケージが印象深いサントリーのノンアルコールビール、ALL-FREE(オールフリー)。
糖質、カロリー、プリン体ゼロで、なおかつさわやかな飲みやすい味わいが魅力のノンアルコールビールです。
からだを想うALL-FREE (オールフリー)
| 製品名 | からだを想うALL-FREE |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 0 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 0 g/100 mL |
| 糖質 | 0 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0 g~0.4 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g/100 mL |
| 味 | フルーティなテイストで、やや酸味が強い |
からだを想うALL-FREEは、内臓脂肪を減らす機能を持ったローズヒップ由来のティリロサイドを含むノンアルコールビールです。
パッケージのデザインは「ティリサイト(Tiliroside)」の”T”の文字をイメージしたそう。
ALL-FREE (オールフリー) コラーゲンリッチ
| 製品名 | ALL-FREE コラーゲンリッチ |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 0 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 0 g/100 mL |
| 糖質 | 0 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0 g~0.1 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g/100 mL |
| 味 | マスカットジュースのようなテイストが特徴的 |
コラーゲンを2,000mg摂取できるノンアルコールビール、ALL-FREE (オールフリー) コラーゲンリッチ。
マスカットのようなフルーティな香りと味わいで、ビールが苦手な方でも十分に楽しむことができる1本です。
ALL-FREE (オールフリー) ライムショット
| 製品名 | ALL-FREE ライムショット |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 0 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 0 g/100 mL |
| 糖質 | 0 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0 g~0.1 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g/100 mL |
| 味 | ライムの香りとビールらしさが特徴 |
ライムを絞って入れたかのようなスッキリとした爽快感を味わうことができるノンアルコールビール、ALL-FREE (オールフリー) ライムショット。
夏の暑い日や在宅中の気分転換に楽しみたい1本です。
サッポロ ノンアルコールビール
プレミアムアルコールフリー
| 製品名 | プレミアムアルコールフリー |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 12 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 3.0 g/100 mL |
| 糖質 | 2.9 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0 g~0.1 g/100 mL |
| プリン体 | 3.5 g/100 mL |
| 味 | ビールらしいがやや酸味が強い |
ビールと同じ仕込み製法、原材料の麦芽100%麦汁を使用したノンアルコールビール、プレミアムアルコールフリー。
原材料や品質にこだわっており、麦の風味がしっかりとした味わいです。
うまみ搾り
| 製品名 | うまみ搾り |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 7kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 2.1 g/100 mL |
| 糖質 | 1.6 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0.5 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g/100 mL |
| 味 | 芳香な香りとフルーティなテイストが特徴的 |
世界初の尿酸値を下げる健康機能のあるノンアルコールビール、うまみ絞り。
大麦エキスと尿酸値を下げる「アンセリン」によって、ビールの味わいと機能性とを実現。
日本ビール株式会社 ノンアルコールビール
龍馬1865
| 製品名 | 龍馬1865 |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 11kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 非公開 |
| 糖質 | 2.7 g/100 mL |
| 食物繊維 | 非公開 |
| プリン体 | 0 g/100 mL |
| 味 | やや酸味がある コクやキレは少なめ |
プリン体ゼロ、添加物ゼロで、麦芽とホップのみ使用して作られたノンアルコールビール、龍馬1865。
スッキリとしていて飲みやすい1本です。
龍馬レモン
| 製品名 | 龍馬レモン |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 19 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 4.7g /100 mL |
| 糖質 | 4.7 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g/100 mL |
| 味 | レモンジュースのテイストに近い |
レモン果汁をふんだんに使用した、レモンの爽やかさを感じるノンアルコールビール、龍馬レモン。
レモンの風味がかなり強く、ビールというよりレモンジュースに近い味わい。
NINJA LAGER
| 製品名 | NINJA LAGER |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 12 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 2.8g /100 mL |
| 糖質 | 2.8 g/100 mL |
| 食物繊維 | 0 g/100 mL |
| プリン体 | 0 g/100 mL |
| 味 | 独特なコクが魅力的 苦味も強め |
日本初のハラル認証済みのノンアルコールビール、NINJA LAGER。
香料、保存料、着色料、酸味料との添加物は一切不使用で、素材にこだわった1本です。
小樽ビール ノンアルコールビール
ノンアルコールビール 0.00%
| 製品名 | ノンアルコールビール 0.00% |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 27 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 6.4 g /100 mL |
| 糖質 | 非公開 |
| 食物繊維 | 非公開 |
| プリン体 | 非公開 |
| 味 | 独特の香りとライトラガーに近いテイストが特徴 |
麦とホップのバランスを追求した小樽ビールのノンアルコールビール。
ドイツのビール純粋令に基づいてつくられており、水と麦芽、ホップのみを使用した1本です。
ブラック 0.00%
| 製品名 | ブラック 0.00% |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 28 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 6.6 g /100 mL |
| 糖質 | 非公開 |
| 食物繊維 | 非公開 |
| プリン体 | 非公開 |
| 味 | やや甘く、コーヒーのような香りを感じられる |
人工甘味料、香料、着色料、保存料などは使用していない、原材料にこだわったノンアルコールの黒ビールです。
鼻からコーヒーのような香りが抜け、甘みも微かに感じながら、しっかりとした苦味を感じます。
新潟麦酒 ノンアルコールビール
NON ALCOHOL
| 製品名 | NON ALCOHOL |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 17 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 4.0 g /100 mL |
| 糖質 | 非公開 |
| 食物繊維 | 非公開 |
| プリン体 | 非公開 |
| 味 | 麦の香りが強く、苦味も強め |
大麦、麦芽、ホップのみを使用し、ビール本来の味を追求したノンアルコールビール。
麦の強い香りと、微かな酸味としっかりとした苦味を感じる1本です。
BLACK ZERO ZERO
| 製品名 | BLACK ZERO ZERO |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 21 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 4.9 g /100 mL |
| 糖質 | 非公開 |
| 食物繊維 | 非公開 |
| プリン体 | 非公開 |
| 味 | スタウトらしい苦味とチョコレートのような甘みが複合している |
黒(スタウト)スタイルのノンアルコールビール。
ローストした麦の香りと苦味を感じつつ、ダークチョコレートのような甘みも感じます。
ヴェリタスブロイ ノンアルコールビール
ヴェリタスブロイ
| 製品名 | ヴェリタスブロイ |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 12 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 2.5 g /100 mL |
| 糖質 | 非公開 |
| 食物繊維 | 非公開 |
| プリン体 | 非公開 |
| 味 | やや酸味が強いがビールらしい |
人工的な添加物はなく、ドイツから直輸入しているノンアルコールビール。
麦の味わいを楽しむことができる1本です。
昼ビ ノンアルコールビール
昼ビ
| 製品名 | 昼ビ |
| アルコール分 | 0.00 % |
| エネルギー | 12 kcal/100 mL |
| 炭水化物 | 2.8 g /100 mL |
| 糖質 | 非公開 |
| 食物繊維 | 非公開 |
| プリン体 | 非公開 |
| 味 | 麦の香りと苦味が強い |
「ENJOY WILD, LIVE HEALTHY. ポジティブな背徳感で、わたしを解放。」をコンセプトとしているクラフト・ノンアルコールビール。
原材料にもこだわった麦芽100%、プリン体・添加物は一切不使用な1本です。
常陸野ネストビール ローアルコールビール
ノン・エール
| 製品名 | ノン・エール |
| アルコール分 | 0.3 % |
| エネルギー | 非公開 |
| 炭水化物 | 非公開 |
| 糖質 | 非公開 |
| 食物繊維 | 非公開 |
| プリン体 | 非公開 |
| 味 | 麦の香りと苦味が強い |
アルコール度数0.3%のローアルコールビール。
エールならでは芳醇な香りで、ホップの程よい苦味を感じることができる、低アルコールとはわからないほど品質の高い1本です。
【目的別】おすすめのノンアルコールビールを紹介！
各メーカーのおすすめノンアルコールビールをチェックしてきました。
ここからは、これまでの情報を整理した上で、状況別におすすめのノンアルコールビールをみていきます。
「自分にピッタリのノンアルコールビールがどれか知りたい」と思っている人は、ぜひチェックしてみてください。
妊娠中・授乳中におすすめのノンアルコールビールは？
- ALL-FREE（特におすすめ）
- ALL-FREE (オールフリー) ライムショット
妊娠中や授乳中の場合、ノンアルコールビールが胎児や乳児に与える影響をできるだけ避けたいもの。
そんなときにおすすめなのが、余計な成分を含まないものでありながらも味にこだわって作られた1本です。
上記の2つは糖質・エネルギー・プリン体が含まれていないものの、爽やかな香りを感じられて飲みやすい1本に仕上がっています。
特に「ALL-FREE」はビールに近い味を再現しているので、迷ったらこちらの商品がおすすめです。
健康志向におすすめのノンアルコールビールは？
- からだを想うALL-FREE（特におすすめ）
- カラダFREE
- ALL-FREE コラーゲンリッチ
- ヘルシースタイル
健康効果を求めるなら、健康に良い成分を添加して作られているノンアルコールビールがおすすめです。
上記の4つは、いずれも脂肪燃焼効果をはじめとした何らかの健康機能を持っています。
ぜひ、自分が求めている効果を持っているものを選んで飲んでみてください。
迷うのであれば、内臓脂肪を減らす機能を持った成分を含む「からだを想うALL-FREE」がイチオシです。
無添加ノンアルコールビールのおすすめ商品は？
- GREEN’S FREE（特におすすめ）
- 龍馬1865
- NINJA LAGER
- ヴェリタスブロイ
- 昼ビ
ノンアルコールビールには「無添加」にこだわったものもあります。
上記の5つはいずれも人工的な添加物を使っていないため、安心して飲めるでしょう。
健康面を気にする人はもちろん、人工甘味料などの独特な味わいが苦手な人にもおすすめの1本です。
5本どれもおすすめですが、迷った場合は最もクセがなく定番と言える「GREEN’S FREE」を選んでみてはいかがでしょうか。
注意！アルコールが微量に含まれているノンアルコールビールもある
ノンアルコールビールと聞くと「全くアルコールが含まれていないビール風味の飲料」をイメージするかもしれませんが、必ずしもそうではありません。
アルコール含有量が1%未満であれば酒類に分類されないため、微量のアルコールを含む製品があります。
厚生労働省のサイトにも、以下のように記載されています。▼
酒税法の第2条で、酒類は「アルコール分1度以上の飲料」と定義されています。したがって、ノンアルコール飲料とは、含有アルコール量が1%未満の飲料です。
出典：e-ヘルスネット（厚生労働省）
今回紹介した製品の中では、常陸野ネストのノンエールが0.3%のアルコールを含むので、購入時は注意して表記をよく確認してください。
アルコールを全く含まないノンアルコールビールを飲みたいなら、「0.00%」と明記されているものを購入しましょう。
ノンアルコールビールのメリット・デメリット
ノンアルコールビールと聞くと健康的な飲み物と思うかもしれませんが、メリットだけではなくデメリットもあります。
メリットとデメリットをしっかり確認し、ノンアルコールビールを選ぶ目的に合っているか確認してください。
ノンアルコールビールのメリット
- アルコールの悪影響を受けない
- ビールと同様にホップや麦芽、酵母の健康効果を享受できる
- 妊娠中、授乳中でも安心して飲める
- さまざまなテイストの製品が揃っている
ノンアルコールビールには上記のようなメリットがありますが、最大のメリットは「アルコールを含まないこと」です(0.00%の製品に限る)。
アルコールの覚醒効果で眠れなくなってしまう人や、肝臓への負荷を軽減したい人には、ノンアルコールビールが向いているといえるでしょう。
ノンアルコールビールのデメリット
- 添加物を含むものがある
- 微量のアルコールを含むものがある
- 味が独特なものもある
ノンアルコールビールの中には人工甘味料を始めとした添加物を数多く含むものがあります。
健康面を重視する人にとっては注意が必要なので、裏面に記載されている栄養成分表をしっかりチェックしてどんな添加物を含むのかを確認してください。
また、味が独特でビールとは程遠い製品も存在します。
ノンアルコールビールはビールの代替品ではなく、「ノンアルコールビールという独自の飲料」と考えておくのも良いかもしれません。
ノンアルコールビールのQ&A
最後に、ノンアルコールビールを飲むときによくある疑問とその答えを紹介します。
ノンアルコールビールについてもっと知りたいと思う人は、ぜひここで紹介する6個のポイントをチェックしてみてください。
Q.ノンアルコールビールは健康に良い？
ノンアルコールビールはビールとは異なり、アルコールを含まないか含んでいても微量なので健康に良い飲み物です。
さらに高い健康効果を求めるなら、完全無添加のものを選んでください。
Q.ノンアルコールビールはダイエットにおすすめ？
中には脂肪燃焼効果があるものも存在しているので、そのような製品を選べばダイエットにも効果的です。
ダイエット目的なら、エネルギーと糖質がゼロのものを選びましょう。
Q.休肝日にノンアルコールビールを飲むのはあり？
アルコール分を全く含まないノンアルコールビールなら肝臓に負荷をかけないので、休肝日に飲んでも問題ありません。
成分表をチェックし、アルコール0.00%と表示されているものを選びましょう。
Q.ノンアルコールビールで睡眠の質は向上する？
アルコールの覚醒効果を受けなくて済むので、睡眠の質向上に期待できます。
鎮静効果を持つホップなども含まれているため、安眠効果にも期待できるでしょう。
Q.ノンアルコールビールは美容効果があるって本当？
コラーゲンを添加したものなどもあり、そのような製品なら美容効果にも期待できます。
美容効果を求めるなら、美容成分を含んだ製品を選ぶのがおすすめです。
Q.ノンアルコールビールは肝臓に悪い？
アルコールを微量に含むノンアルコールビールなら、代謝するために肝臓に負荷がかかります。
とはいえそこまで量が多くないので、負荷は軽いでしょう。
アルコールを全く含まないノンアルコールビールなら肝臓に負荷がかからないのでさらに安心です。
おすすめのノンアルコールビール 比較表
この記事で紹介しているノンアルコールビールの一覧です。
エネルギー、炭水化物、糖質、食物繊維は100mlあたりの数字で、「-」の箇所は非公開のものになります。
| メーカー | 商品名 | アルコール分 | エネルギー | 炭水化物 | 糖質 | 食物繊維 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アサヒ | ドライゼロ | 0.0% | 0kcal | 0.4g~1.4g | 0g | 0.4g~1.4g |
| アサヒ | ドライゼロフリー | 0.0% | 0kcal | 0.4g~1.5g | 0g | 0.4g~1.5g |
| アサヒ | ヘルシースタイル | 0.0% | 0kcal | 5.6g | 0g | 5.6g |
| キリン | 零ICHI | 0.0% | 9kcal | 2.2g | 2.0g | 0g~0.3g |
| キリン | GREEN’S FREE | 0.0% | 9kcal | 2.2g | 2.1g | 0.1g |
| キリン | カラダFREE | 0.0% | 0kcal | 7.0g | 1.7g | 5.3g |
| サントリー | ALL-FREE | 0.0% | 0kcal | 7.0g | 1.7g | 5.3g |
| サントリー | からだを想うALL-FREE | 0.0% | 0kcal | 0g | 0g | 0g~0.4g |
| サントリー | ALL-FREE コラーゲンリッチ | 0.0% | 0kcal | 0g | 0g | 0g~0.1g |
| サントリー | ALL-FREE ライムショット | 0.0% | 0kcal | 0g | 0g | 0g~0.1g |
| サッポロ | プレミアムアルコールフリー | 0.0% | 12kcal | 3.0g | 2.9g | 0g~0.1g |
| サッポロ | うまみ搾り | 0.0% | 7kcal | 2.1g | 1.6g | 0.5g |
| 日本ビール | 龍馬1865 | 0.0% | 11kcal | – | 2.7g | – |
| 日本ビール | 龍馬レモン | 0.0% | 19kcal | 4.7g | 4.7g | 0g |
| 日本ビール | NINJA LAGER | 0.0% | 12kcal | 2.8g | 2.8g | 0g |
| 小樽ビール | ノンアルコールビール 0.00% | 0.0% | 27kcal | 6.4g | – | – |
| 小樽ビール | ブラック 0.00% | 0.0% | 28kcal | 6.6g | – | – |
| 新潟麦酒 | NON ALCOHOL | 0.0% | 17kcal | 4.0g | – | – |
| 新潟麦酒 | BLACK ZERO ZERO | 0.0% | 21kcal | 4.9g | – | – |
| PANAVAC | ヴェリタスブロイ | 0.0% | 12kcal | 2.5g | – | – |
| 昼ビ | 昼ビ | 0.0% | 12kcal | 2.8g | – | – |
| 常陸ネストビール | ノン・エール | 0.3% | – | – | – | – |
おすすめのノンアルコールビールまとめ
今回はおすすめの国産ノンアルコールビールを中心にして22製品を紹介しました。
一言でノンアルコールビールといっても、ビールテイストに近いものやダイエット効果に期待できるもの、完全無添加のものなど多種多様です。
自分が何のためにノンアルコールビールを飲むのかをはっきりさせ、ピッタリの1本を選んでください。
なお、ノンアルコールビールを製造しているのは日本のメーカーだけではありません。
以下の記事ではドイツ産のノンアルコールビールについて詳しく解説しているので、ぜひあわせてチェックしてみてください！
コメント